PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS MISTERIOS

Hoy en día las empresas incluyen las pausas activas en su agenda de bienestar pero poco conocen sobre sus beneficios. En muchas ocasiones nos han invitado realizar una pausa, sin bloqueo algunos aún nos preguntamos qué es una pausa activa y para qué sirven.No todas las pausas activas dinámicas son para energizar, hay unas que como esta ayudan

La ordenamiento mundial de la Vigor nos trae la posterior definición “descansos que mejoran el enfoque y la Sanidad del trabajador en el puesto de trabajo”Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra marcha gremial es ideal para quienes pasan muchas horas sentados frente a una pantalla, pero en Caudillo son útiles para cualquier trabajo